Baik untuk Pencernaan hingga Mengontrol Gula Darah, Ketahui 4 Khasiat Buah Tin

Tetapi, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memahami hubungan buah tin dengan kesehatan jantung manusia. 

2. Membantu mengelola kadar gula darah

Sebuah studi menunjukkan bahwa buah tin dapat membantu tubuh mengelola kadar gula darah.

10 orang yang memiliki diabetes tipe 1 ditemukan bahwa meminum teh daun buah tin setelah sarapan dapat menurunkan kadar insulin merek.

Kadar gula darah dalam tubuh juga relatif rendah karena hormon insulin yang berperan memindahkan glukosa dalam darah ke sel-sel tubuh untuk dijadikan energi.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Buah tin sudah lama dijadikan sebagai obat alternatif untuk masalah pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Otak hingga Cegah Kanker, Ketahui Segudang Khasiat Buah Anggur

Hal ini karena kandungan seratnya yang berperan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan cara:

- Mengurangi sembelit.

- Melunakkan dan menambah jumlah tinja.

PROMOTED CONTENT