2. Grapefruit
Grapefruit atau limau kaya akan kandungan antioksidan naringenin dan naringin yang secara alami dapat melindungi liver.
Khasiat dari buah ini dapat mengurangi peradangan dan kerusakan pada hati yang cocok untuk penyandang liver dan aman dikonsumsi tubuh
Penelitian dari para ahli menunjukkan bahwa antioksidan pada buah ini dapat mengurangi perkembangan fibrosis hati atau hasil dari peradangan kronis.
3. Anggur
Anggur merupakan tanaman buah berupa perdu merambat yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae.
Buah yang terdiri atas 3 warna ini mengandung berbagai senyawa tanaman yang bermanfaat untuk kesehatan, yakni resveratrol.
Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Anggur Hijau, Atasi Kolesterol hingga Cegah Stres
Selain itu pula, antioksidan pada anggur sangat cocok untuk penyandang liver.
4. Buah Bit
Buah bit aman dikonsumsi bagi penyandang liver.
Pasti kamu baru mendengar mengenai buah yang satu ini, ya?
Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami, Kids.
Buah ini juga cocok untuk penyandang liver dan aman dikonsumsi tubuh untuk meningkatkan enzim detoksifikasi alami.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar