GridKids.id - Tahu enggak? Puasa Ramadan memiliki dampak baik bagi penyandang hipertensi, lo.
Puasa merupakan meniadakan makan dan minum dengan sengaja mulai dari terbit fajar hingga matahari tenggelam.
Selama menjalankan puasa, tubuh akan menahan lapar dan haus kurang lebih 13 jam, Kids.
Hipertensi merupakan tekanan darah atau denyut jantung yang lebih tinggi daripada normal.
Hipertensi disebabkan adanya penyempitan pembuluh darah atau gangguan lainnya.
Bagi penyandang hipertensi membutuhkan kontrol pola makan.
Dilansir dari Halodoc.com, penyandang hipertensi enggak hanya diperbolehkan untuk berpuasa tetapi juga dianjurkan.
Untuk mengetahui manfaat puasa Ramadan bagi penyandang hipertensi, simak informasi di bawah ini, ya.
Manfaat Puasa Ramadan bagi Penyandang Hipertensi
Baca Juga: Perlu Diketahui, Ini 5 Penyebab Darah Tinggi dan Cara Mengatasinya
Di bawah ini merupakan beberapa manfaat puasa Ramadan bagi penyandang hipertensi, antara lain:
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
| Source | : | hellosehat.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar