GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah terlambat bangun sahur?
Saat puasa, bangun untuk makan sahur sangat penting. Oleh karena itu meski mengantuk, sebisa mungkin jangan dilewatkan, ya!
Sahur adalah waktu untuk kita mengisi asupan dan energi saat akan mulai berpuasa.
Di Indonesia, sahur biasanya dilakukan pada pukul 03:00-0400. Namun sayangnya, enggak semua orang bisa bangun sahur, nih.
Hal ini terutama untuk orang yang enggak biasa bangun pagi.
Nah, tapi jangan khawatir. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar kita enggak terlambat atau kesiangan saat bangun sahur.
Apa saja itu? Yuk, kita cari tahu 5 di antaranya!
1. Lebih cermat saat menggunakan alarm
Mengatur waktu alarm di ponsel adalah salah satu cara yang ampuh agar enggak kesiangan bangun sahur.
Baca Juga: Penyandang Kolesterol Tinggi Wajib Tahu, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Puasa
Namun saat menggunakannya, kita harus lebih cermat. Jangan dibiasakan untuk menekan tombol snooze untuk menunda waktu ketika alarm berbunyi.
Lalu, letakkan alarm di tempat yang enggak bisa dijangkau oleh tangan untuk mencegah kebiasaan menekan tombol snooze.
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar