Pantang Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Wajib Dihindari bagi Penyandang Asam Urat

2. Jeroan

Jeroan termasuk makanan yang wajib dihindari penyandang asam urat, Kids.

Beberapa jeroan, seperti babat, usus, organ bagian dalam, dan hati hewan memiliki kandungan purin tinggi.

Supaya asam urat enggak naik pastikan enggak mengonsumsi makanan tersebut, ya.

3. Gula

Gula merupakan makanan yang dihindari bagi penyandang asam urat.

Meski kandungan purin dalam gula tergolong rendah disarankan untuk enggak belebihan mengonsumsinya.

Baca Juga: Perlu Dihindari bagi Penyandang Asam Urat, Sederet Jenis Makanan Tinggi Purin Salah Satunya Olahan Kedelai

Jika mengonsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan obesitas dan diabetes sehingga memperburuk gejala asam urat atau rematik yang dirasakan.

4. Sayuran

Perlu diketahui, beberapa sayuran memiliki kadar purin tinggi, mulai dari kembang kol, asparagus, jamur, dan kacang polong.

PROMOTED CONTENT