Macam-Macam Cabang Olahraga Atletik Lengkap dengan Penjelasannya

GridKids.id - Salah satu olahraga yang banyak dilakukan orang adalah atletik.

Ada beberapa cara untuk melakukan olahraga ini seperti jalan cepat, melompat dan lainnya.

Apa kamu tahu jenis-jenis olahraga atletik, Kids?

Atletik adalah olahraga yang sebut sebagai mother of sports karena dalam olahraga ini terkandung unsur-unsur gerak dasar yang dibutuhkan oleh semua cabang olahraga.

Olahraga atletik sudah dikenal sejak zaman dahulu dan dilombakan dalam ajang olahraga.

Berikut macam-macam olahraga atletik:

1. Cabang Lari

Lari menjadi salah satu olahraga yang sudah ada sejak lama dan disukai banyak orang.

Ketika olahraga lari, maka atlet membutuhkan kekuatan otot, kecepatan dari anggota tubuh yang baik, sehingga berlomba untuk mencapai garis finish.

Baca Juga: Meski Sudah Sembuh, Penyitas COVID-19 Harus Tahu 3 Olahraga Ini agar Paru-Paru Tetap Kuat

Cabang lari ini terdiri atas lari sprint, lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, serta lari gawang.

2. Cabang Lempar

Olahraga cabang ini membutuhkan keseimbangan dan kekuatan pada tangan.

Olahraga atletik kategori lempar yaitu:

- lempar cakram

- lempar lembing

- lempar martil

- tolak peluru

Baca Juga: Materi Kelas 6 SD Tema 9: Dampak dari Penambangan Batu Granit

3. Panahan

Panahan merupahan olahraga yang menggunakan busur dan panah untuk menembak suatu objek.

Olahraga ini dimulai pada tahun 5000 tahun yang lalu dan awalnya hanya digunakan untuk bertempur dan berburu hewan.

4. Cabang Lompat

Olahraga melompat memerlukan kekuatan kaki dan keseimbangan yang baik agar enggak mudah jatuh.

Cabang lompat dibagi lagi menjadi beberapa kategori, yaitu lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT