Kenali 7 Makanan Pemicu Asam Lambung Naik dan Makanan Pencegahnya

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mengalami perut kembung atau sesak seperti terbakar saat setelah makan?

Kemungkinan kamu terkena asam lambung atau biasa disebut dengan GERD.

GERD akan terjadi saat asam lambung berjalan ke saluran yang menghubungkan antara mulut dan jantung atau esofagus.

Cairan asam yang naik akan mengiritasi dinding esofagus di dalam tubuh. GERD dapat berbahaya jika gejalanya sudah parah dan sering terulang.

Ada beberapa hal yang dapat memicu GERD seperti, kelebihan berat badan, perut kosong terlalu lama, atau mengalami penyakit jaringan ikat seperti rheumatoid arthritis, skleroderma, dan lupus.

Diet dan gaya hidup juga dapat memicu dan memperburuk reaksi asam lambung naik.

Berikut adalah makanan yang dapat memicu asam lambung naik, yaitu:

1. Makanan cepat saji

2. Pizza

Baca Juga: Jangan Asal Konsumsi, 5 Sayuran Ini Perlu Dihindari oleh Penyandang Asam Lambung

3. Gorengan

4. Kripik kentang

PROMOTED CONTENT