GridKids.id - Apakah kamu sering merasa lapar?
Salah satu penyebab sering lapar adalah pemilihan makanan yang kurang tepat, Kids.
Nah, jika dibiarkan terus menerus kebiasaan ini bikin makan secara berlebihan.
Tahu enggak? Beberapa buah-buahan bisa bikin kenyang dan cocok dikonsumsi bagi yang sering lapar atau suka nyemil.
Buah-buahan merupakan sumber mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Selain memiliki rasa yang enak, buah-buahan ini bisa mengenyangkan.
Sehingga bisa menekan keinginan untuk makan berlebihan.
Apa saja buah-buahan yang bisa menyenangkan?
Yuk, simak informasi di bawah ini mengenai buah-buahan yang bisa bikin kenyang dan menunda lapar!
Baca Juga: Memiliki Efek Positif, Ini 6 Khasiat Buah Plum Kering yang Mencegah Beragam Penyakit
Berikut ini merupakan sederet buah-buahan yang bikin kenyang, antara lain:
1. Apel
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar