Rutin Minum Air Kelapa Muda Datangkan 6 Manfaat Baik Bagi Tubuh, Apa Saja?

Antioksidan dalam air kelapa muda mampu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang menyebabkan beragam penyakit.

3. Mengobati Sakit Kepala Akibat Dehidrasi

Rutin minum air kelapa muda bisa mengobati sakit kepala.

Nah, sakit kepala merupakan salah satu gejala dehidrasi paling umum.

Manfaat ini bahkan telah dibuktikan dengan adanya penelitan, Kids.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Minum air kelapa muda dengan rutin bisa menjaga kesehatan kulit. Kulit kering bahkan mengelupas disebabkan tubuh kurang terhidrasi.

Baca Juga: Bisa Membahayakan Kesehatan, Kenali 5 Kondisi Tubuh yang Enggak Dianjurkan Minum Air Kelapa

Minum air kelapa muda bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan hidrasi harian sehingga meningkatkan sirkulasi dan kulit bercahaya.

5. Mencegah Batu Ginjal

Tahu enggak? Rutin minum air kelapa muda bisa mencegah batu ginjal, lo.

PROMOTED CONTENT