GridKids.id - Kids, apa kamu sering tidur atau rebahan setelah makan?
Beberapa orang langsung rebahan setelah makan dan asyik bermain gadget.
Namun, kebiasaan ini ternyata enggak baik untuk kesehatan, lo.
Tahukah kamu? kebiasaan rebahah setelah makan dapat membuat masalah kesehatan muncul, lo.
Berikut beberapa gangguan kesehatan yang muncul karena kebisaan rebahan atau tidur setelah makan
1. Naiknya Asam Lambung
Sakit perut bisa disebabkan karena makan habis tidur.
Kebiasaan rebahan setelah makan bisa menimbulkan masalah pencernaan.
Kamu bisa membuat asam lambung naik dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Bahkan untuk orang yang memiliki penyakit refluks asam atau gastroesophageal reflux disease (GERD) harus benar-benar menghindari kebiasaan ini.
Baca Juga: Sering Dianggap Sebagai Penyebab Rematik, Benarkah Mandi Malam Berbahaya?
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar