Seafood makanan yang perlu diperhatikan bagi penyandang asam urat.
Beragam jenis seafood atau hidangan laut seperti kerang, udang, kepiting, cumi-cumi, tiram, dan remis memang enak dan disukai banyak orang.
Namun, pengidap asam urat sebaiknya menghindari konsumsi seafood karena mengandung banyak purin.
6. Makanan berlemak
Banyak orang yang menyukai makanan berlemak, namun makanan ini pantang dikonsumsi bagi penyandang asam urat.
Makanan berlemak dapat memicu naiknya berat badan sehingga tubuh menghasilkan lebih banyak insulin.
Nah, peningkatan kadar insulin yang berlebihan dapat mengganggu kerja ginjal untuk membuang asam urat.
Itulah beberapa makanan yang pantang dikonsumsi penyandang asam urat.
Baca Juga: Tidur jadi Nyenyak dan Tubuh Sehat, Ini 4 Cara Meningkatkan Tidur Berkualitas
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar