Bisa Memicu Gangguan Kesehatan, Ketahui 5 Dampak Buruk Tidur Terlalu Lama

Pernahkah kamu mengalami sakit pada sekujur tubuh?

Terlalu lama tidur juga bisa menjadi penyebabnya, lo.

Saat tidur kamu enggak melakukan banyak gerakan dalam waktu yang lama. Sehingga tubuh mengalami nyeri otot dan tulang.

5. Meningkatkan Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Baca Juga: Dikenal Menyehatkan dan Sering Dikonsumsi Sebagai Lalapan, Ketahui 3 Dampak Buruk Mengonsumsi Selada

Tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung.

Perlu diketahui kondisi ini bisa terjadi karena kurang tidur juga.

Enggak banyak bergerak karena terlalu lama tidur merupakan faktor risiko diabetes dan penyakit jantung.

Itulah 5 dampak buruk tidur terlalu lama yang memicu gangguan kesehatan.

Baca Juga: Belum Tentu Baik bagi Tubuh, Inilah Dampak Buruk Minum Susu, Sudah Tahu?

-----