GridKids.id - Kafein identik dengan minuman kopi. Namun, benarkah kafein hanya ditemukan di dalam minuman kopi?
Nah, pada artikel ini kita akan mencari tahu makanan dan minuman apa saja yang mengandung kafein selain kopi.
Kafein memiliki manfaat dapat meningkatkan konsentrasi, energi, dan memori.
Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak dapat memicu kecemasan, gugup, dan kegelisahan, lo.
Di samping itu, kandungan kafein dapat menyebabkan seseorang dehidrasi dalam jumlah banyak.
Banyak orang yang mungkin hanya mengetahui kafein terkandung di dalam kopi atau teh.
Padahal, beberapa makanan dan minuman berikut ini juga mengandung kafein yang cukup tinggi, Kids.
Nah, untuk mengetahuinya simak penjelasan di bawah ini tentang makanan dan minuman yang mengandung kafein.
1. Cokelat
Baca Juga: Tak Hanya Kafein, Ini 6 Hal Penyebab Sulit Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Cokelat merupakan salah satu makanan yang mengandung kafein.
Kafein dapat ditemukan dalam biji kokoa yang diolah menjadi penganan cokelat.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar