Melewatkan sarapan bisa membuat seseorang mengalami hypoglycemia atau kadar gula darah rendah.
Gejala yang muncul biasanya ialah anggota tubuh menjadi gemetaran, pusing, lemas, sakit kepala, dan detak jantung yang cepat.
Oleh karena setiap harinya kita mempunyai banyak kegiatan yang harus dilakukan, maka sebaiknya kita enggak melewatkan sarapan, ya, Kids.
Yuk, mulai biasakan sarapan dengan menu gizi berimbang!
Baca Juga: Menjadi Tren, Begini Dampak Kebiasaan Brunch untuk Kesehatan Tubuh
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar