GridKids.id - Kids, apa kamu suka mengonsumsi otak-otak?
Otak-otak adalah hidangan yang banyak ditemukan di kota Batam.
Otak-otak menjadi makanan yang terbuat dari campuran ikan dan di kukus dengan daun pisang.
Biasanya ikan tenggiri menjadi pilihan pas untuk membuat otak-otak.
Tahukah kamu? Ikan tenggiri sangat baik untuk tubuh, lo. Salah satu manfaat otak-otak ikan tenggiri adalah
1. Menjaga kesehatan jantung.
Kandungan yang ada dalam olahan otak-otak bisa membentuk perlindungan khusus bagi tubuh dengan menstabilkan kandungan kolesterol dalam tubuh.
2. Mencegah tulang keropos
Mengkonsumsi otak dapat mecegah kita dari tulang keropos, lo.
Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini 3 Dampak Buruk Kurang Tidur, Apa Saja?
Sebab makanan ini memiliki kandungan kalsium yang cukup untuk mencegah tulang keropos.
Sekarang coba buat otak-otak kulit tahu, yuk! Ternyata mudah dibuat, lo.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar