Enggak Hanya Lezat, Ini Khasiat Otak-Otak Ikan Tenggiri yang Baik untuk Kesehatan Jantung

GridKids.id - Kids, apa kamu suka mengonsumsi otak-otak?

Otak-otak adalah hidangan yang banyak ditemukan di kota Batam.

Otak-otak menjadi makanan yang terbuat dari campuran ikan dan di kukus dengan daun pisang.

Biasanya ikan tenggiri menjadi pilihan pas untuk membuat otak-otak.

Tahukah kamu? Ikan tenggiri sangat baik untuk tubuh, lo. Salah satu manfaat otak-otak ikan tenggiri adalah

1. Menjaga kesehatan jantung.

Kandungan yang ada dalam olahan otak-otak bisa membentuk perlindungan khusus bagi tubuh dengan menstabilkan kandungan kolesterol dalam tubuh.

2. Mencegah tulang keropos

Mengkonsumsi otak dapat mecegah kita dari tulang keropos, lo.

Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini 3 Dampak Buruk Kurang Tidur, Apa Saja?

Sebab makanan ini memiliki kandungan kalsium yang cukup untuk mencegah tulang keropos.

Sekarang coba buat otak-otak kulit tahu, yuk! Ternyata mudah dibuat, lo.

PROMOTED CONTENT