GridKids.id - Kolesterol adalah lemak yang berguna untuk tubuh, namun jika terlalu menumpuk bisa berbahaya.
Kolesterol yang menumpul dapat menganggu aliran darah.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kolesterol naik, salah satunya dengan makanan yang dikonsumsi.
Sebenarnya, kolesterol adalah zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, namun dapat ditemukan juga di makanan yang berasal dari hewan.
Makanan yang kurang sehat, biasanya dapat memicu kolesterol.
Beberapa penyakit yang akan muncul ketika kolesterol tinggi ialah serangan jantung hingga stroke.
Jika kolesterol naik, biasaya beberapa orang akan mengonsumsi obat untuk menurunkannya.
Namun, ada salah satu ikan murah yang dapat dijadikan obat penurun kolesterol yang ampuh karena kandungan di dalamnya.
Cari tahu ikan tersebut, yuk!
Baca Juga: Perut Mual dan Terasa Sesak, Ini Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung
Ikan Ini Bisa Turunkan Kolesterol
Kids, kamu pasti sudah enggak asing dengan ikan patin.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar