GridKids.id - Kids, tahukah kamu jika tanaman dapat digunakan untuk meredakan tekanan darah tinggi?
Tanaman herbal dapat digunakan sebagai alternatif lain untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan tekanan darah yang lebih tinggi daripada normal.
Hal ini disebabkan karena adanya penyempitan pembuluh darah atau gangguan lainnya.
Nah, seseorang yang memiliki riwayat hipertensi perlu mengontrol tekanan darahnya supaya terhindar dari komplikasi hipertensi, Kids.
Di samping menerapkan gaya hidup sehat dan mengonsumsi obat darah tinggi, banyak orang yang mencari alternatif lain untuk mengatasi tekanan darah tinggi, lo.
Alternatif lain untuk mengatasi tekanan darah tinggi adalah dengan mengonsumsi obat alami.
Yuk, simak informasi berikut ini mengenai tanaman herbal yang dapat digunakan untuk obat alami hipertensi!
Baca Juga: Efektif dan Tanpa Obat, Inilah 4 Cara Menjaga Kondisi Tubuh agar Tekanan Darah Normal
Tanaman Herbal untuk Menurunkan Tekanan Darah
Di bawah ini merupakan beberapa tanaman herbal yang dapat membantu mengontrol tekanan darah, yaitu:
1. Pegagan
Salah satu obat alami untuk tekanan darah tinggi adalah pegagan. Pegagan dapat membantu melancarkan aliran darah pada tubuh.
Kandungan zat aktif pada pegagan bernama asiatikosid.
Senyawa tersebut dapat meningkatkan mikrosirkulasi, melidungi proses mikrosirkulasi, dan menurunkan permeabilitas kapiler.
2. Seledri
Biasanya seledri digunakan sebagai pelengkap atau pemanis sajian.
Menurut Kemenkes dalam Kompas.com, seledri dapat digunakan sebagai penurun tekanan darah dan peluruh air seni.
Baca Juga: Kenali 6 Pertolongan Pertama Ketika Tekanan Darah Tinggi Kambuh
Di samping itu, kandungan apigenin di dalamnya berperan untuk menurunkan kekuatan kontraksi jantung dan memperlambat detak jantung.
Sehingga tekanan darah menjadi berkurang dan aliran darah yang terpompa lebih sedikit.
3. Kumis Kucing
Tanaman herbal lainnya dapat menurunkan tekanan darah tinggi adalah kumis kucing. Tanaman ini memiliki efek diuretik soalnya mengandung kalium pada bagian daun.
Selain itu, tanaman kumis juga dapat dimanfaatkan untuk meluruhkan batu ginjal.
4. Daun Basil
Daun basil sering kali digunakan untuk penyedap atau bumbu seperti daun kemangi.
Selain itu, daun basil juga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Kamu dapat menambahkan daun basil segar pada makanan, Kids.
Kandungan eugenol dalam daun basil dapat menghalangi zat tertentu yang dapat membuat pembuluh darah menyempit.
Baca Juga: Ketahui 4 Cara Mudah dan Sederhana untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi di Rumah, Apa Saja?
5. Meniran
Salah satu tanaman herbal yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi adalah meniran.
Herba meniran digunakan untuk pengobatan peluruh air seni dan tekanan darah tinggi.
Menurut penelitian, kalium pada meniran berperan untuk meningkatkan cairan intraseluler. Sehingga tekanan darah tinggi akan menurun, Kids.
6. Kapulaga
Kapulaga juga termasuk dalam tanaman herbal yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kapulaga dapat menurunkan tekanan darah dengan melambatkan reaksi kalsium pada tubuh.
Di samping itu, kapulaga juga memunculkan reaksi pada tubuh seperti kerja obat hipertensi calcium channel blocker.
Nah, demikianlah informasi mengenai tanaman herbal yang digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar