3. Mampu mengontrol kadar gula darah
Menurut penelitian pada wanita penderita obesitas yang diberi suplemen 400mg ekstrak manggis tiap hari, maka berdampak pada penurunan kondisi resistensi insulin dengan baik.
Ini karena buah manggis bisa membantu dalam menstabilkan kadar gula darah, dengan sumber seratnya yang cukup.
4. Meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh
Seperti yang kita ketahui, Kids, bahwa vitamin C dan serat yang terkandung di dalam buah manggis merupakan faktor penting untuk membangun sistem imunitas tubuh yang baik.
Vitamin C diperlukan agar sel-sel imun tubuh mampu bekerja secara optimal untuk melawan penyakit.
Baca Juga: Kaya Antioksidan, Intip 5 Manfaat Brokoli yang Baik untuk Imunitas Tubuh
Selain itu, serat juga bermanfaat dalam kelangsungan hidup bakteri baik dipencernaan yang juga merupakan bagian dari sitem imunitas tubuh, lo.
Sedangkan senyawa-senyawa antioksidan memiliki fungsi anti bakteri, sehingga bisa mencegah infeksi bakteri.
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar