1. Banyak mengonsumsi garam
Mengonsumsi makanan asin yang berlebihan dapat memicu penyakit ginjal.
Garam memang sangat melekat pada hidup kita, Kids.
Makanan juga terasa hambar tanpa garam.
Namun, mengkonsumsi garam secara berlebih juga enggak baik untuk ginjal kita.
Garam bisa mempengaruhi peningkatan tekanan darah seseorang.
Selain itu konsumsi banyak garam juga bisa mempercepat terjadinya kerusakan ginjal, lo.
2. Sering meminum soft drink dan soda
Siapa yang sering minum soft drink dan soda?
Ternyata, minum dua atau lebih minuman bersoda sehari bisa meningkatkan potensi mengalami gangguan ginjal, lo.
Dalam sebuah penelitian, wanita yang mengkonsumsi minuman bersoda memiliki ginjal yang bekerja 30 persen kurang baik setelah 20 tahun dibandingkan wanita yang lain.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Inilah 3 Tanda Ginjal Sehat dan Cara Menjaganya, Apa Saja?
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar