GridKids.id - Tahu enggak? Salah satu minuman yang sehat ternyata dapat membahayakan tubuh, lo.
Nah, minuman sehat yang dapat membahayakan tubuh adalah jus buah.
Buah-buahan bermanfaat baik bagi tubuh. Manfaat ini berasal dari kandungan di dalam buah.
Buah mengandung serat, kalori, dan cairan yang bikin cepat kenyang tanpa mengonsumsi banyak-banyak.
Ternyata, jus buah enggak selamanya baik bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah dapat memicu berbagai penyakit lainnya.
Baca Juga: Penyandang Kolesterol Wajib Tahu, 5 Minuman Ini Ampuh Turunkan Kadar Lemak dalam Darah
Hal ini disebabkan kandunga gula pada buah yang tinggi dan apalagi jika masih ditambahkan pemanis buatan.
Enggak hanya diabetes, minuman jus buah juga dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
Yuk, simak informasi berikut ini mengenai cara sehat mengonsumsi jus buah!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar