Jangan Kaget, Inilah Segudang Khasiat yang Dirasakan Jika Rutin Minum Air Lemon Hangat

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Khasiat lainnya yang juga dirasakan dari air lemon hangat adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Vitamin C, antioksidan dan bioflavonoid di dalam kandungan lemon ampuh menangkal radikal bebas.

5. Mencegah Batu Ginjal

Enggak hanya dikenal dengan vitamin C yang tinggi, air lemon juga mengandung asam sitrat yang dapat mencegah batu ginjal.

Mengonsumsi air lemon juga dapat mencegah dehidrasi yang jadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal.

6. Cegah Penyakit Stroke dan Kardiovaskular

Vitamin C di dalam buah lemon dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular dan stroke.

Meski begitu, hal ini masih terus membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Kids, itulah beberapa manfaat air lemon hangat yang sangat baik untuk kesehatan kita, salah satunya dapat mencegah batu ginjal.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Jahe dan Lemon Setiap Pagi

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT