Jangan Kaget, Inilah Segudang Khasiat yang Dirasakan Jika Rutin Minum Air Lemon Hangat

1. Dapat Menurunkan Berat Badan

Zat polifenol di dalam buah lemon dapat membantu menurunkan berat badan.

Air lemon yang dicampur dengan air hangat biasanya digunakan banyak orang sebagai menu diet jika memiliki berat badan berlebih.

2. Mengurangi Gejala Pilek

Meminum air lemon hangat dapat membantu mengurangi gejala pilek dan flu.

Selain itu, air lemon dapat membantu mengatasi hidung tersumbat dan meredakan sakit tenggorokan.

Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C pada lemon yang dapat membantu melawan gejala pilek.

3. Mencegah Sembelit

Minum air lemon hangat di pagi hari juga dapat membantu melancarkan pencernaan.

Selain itu, air lemon hangat juga dapat mengobati dan mencegah sembelit karena rasa asam pada lemon yang dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Ini 4 Manfaat Kulit Lemon yang Tak boleh Diabaikan

PROMOTED CONTENT