5. Mengontrol tekanan darah
Dalam sebuah studi, makanan yang mengandung magnesium, kalium, dan serat dapat membantu mengontrol tekanan darah.
6. Menurunkan gula darah
Website Everyday Health juga menyarankan timun untuk menurunkan level gula dalam darah.
Penderita diabetes bisa merasa kenyang tanpa takut kadar gulanya naik.
7. Kaya antioksidan
Jus timun dikenal kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Selain itu, antioksidan juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel akibat stres oksidatif.
Baca Juga: Tak Sengaja Minum Jus Timun dan Labu Siam, Ternyata Bantu Atasi Penyakit Berbahaya Ini
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | sehatQ |
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar