2. Menyehatkan tulang
Salah satu vitamin yang ada dalam kandungan timun adalah vitamin K.
Vitamin K berperan menjaga kesehatan tulang dan membantu proses pembekuan darah.
Yap, sehingga vitamin K yang ada dalam jus timun dapat membantu tubuh menyerap kalsium secara lebih efektif.
3. Mencegah kanker
Jus timun juga mengandung senyawa cucurbitacin yang dianggap mampu mencegah kanker dengan menghentikan reproduksi sel kanker di dalam tubuh.
Adanya kandungan serat dalam jus timun pun dapat dapat mencegah kanker usus besar.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ini 4 Khasiat dari Timun Rebus untuk Tubuh
4. Mencegah sembelit
Kids, apa kamu sering merasakan sembelit?
Cobalah rutin mengonsumsi jus timun, karena serat dan air yang ada dalam kandungan timun dapat melunakkan feses.
Source | : | sehatQ |
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar