Jangan menelan larutan air garam dan segera buang jika sudah berkumur selama 30 detik.
3. Teh Kamomil
Salah satu bahan alami yang ampuh meredakan panas dalam adalah teh kamonil. Teh kamomil dapat meredakan peradangan pada tenggorokan.
Kamu dapat menyeduh teh kamomil dengan air hangat dan menghirup uap teh supaya melancarkan saluran pernapasan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kids.
Sayur dan buah disarankan untuk dikonsumsi ketika panas dalam. Soalnya, kandungan sayur dan buah dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Sayur dan buah mengandung nutrisi yang tinggi seperti serat, mineral, dan vitamin.
Oleh karena itu, mengonsumsi sayur dan buah secara seimbang dan seragam setiap hari supaya semakin banyak nutrisi yang diserap tubuh.
Nah, itulah pembahasan mengenai bahan alami yang ampuh meredakan panas dalam tanpa berdampak pada kesehatan.
Baca Juga: Alami Panas Dalam Setelah Konsumsi Menu Idul Adha? Berikut Cara Mengobatinya dengan Bahan Alami
(Penulis: Thea Arnaiz)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Bobo.grid.id,hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar