GridKids.id - Kids, siapa nih di antara kamu yang suka makan buah kelengkeng?
Buah yang memiliki nama ilmiah Dimocarpus Longan L. ini banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara.
Ukuran buahnya kecil dengan rasa yang manis, dan dalam 100 gram buah kelengkeng terkandung 82, 75 gram air.
Kelengkeng banyak ditemui di Asia Tenggara termasuk Indonesia. Buah ini mengandung nutrisi melimpah yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Ini Manfaat Kesehatan yang ada Dalam Buah Leci
Buah ini mengandung serat, air, protein, mineral termasuk zat besi, fosfor, tembaga, kalium, vitamin C dan vitamin B.
Lalu, apa saja khasiat tak terduga dari buah kelengkeng? Yuk, cari tahu uraian lengkapnya di bawah ini.
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar