Namun, meski cenderung bisa mengendalikan jalan cerita ketika sedang mengalami lucid dream, jika seseorang gagal mengendalikan mimpinya maka lucid dream bisa berubah jadi mimpi buruk.
Lucid dream adalah jenis mimpi yang bisa bermanfaat untuk menjadi terapi penyembuhan bagi orang yang memiliki trauma mendalam di masa lampau atau depresi yang dialami seseorang.
Dengan memberikan kendali untuk memilih jalan yang diinginkan seseorang dalam mimpinya, maka seseorang yang terguncang mentalnya akan menemukan kepercayaan dirinya lagi.
Namun, lucid dream juga memiliki dampak terhadap kualitas tidur seseorang, karena cenderung mudah terbangun (light sleeper) dan terkuras energinya jika terlalu sering bermimpi dalam tidur.
Baca Juga: Bahaya untuk Kesehatan, Inilah 4 Cara untuk Mencegah Mimpi Buruk Datang Lagi
Hal ini akan berdampak pada aktivitas harian seseorang yang menjadi kurang bersemangat dan bertenaga.
Itulah uraian singkat tentang kondisi yang memengaruhi seseorang mengalami lucid dream dan apa yang terjadi pada otak ketika fenomena terjadi.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar