Jika seseorang mengonsumsi kulit buah mangga untuk alasan kesehatan, tetap harus memerhatikan risiko yang ditimbulkan.
Dikutip dari hellosehat.com, jika seseorang terpapar pestisida berlebihan maka akan meningkatkan risiko kanker tertentu.
Nah, Kids, itulah uraian singkat tentang kandungan dan efek samping dari kulit buah mangga.
Kandungan serat yang tinggi pada kulit buah mangga bisa membuat orang yang mengonsumsinya kenyang lebih lama.
Baca Juga: Jangan Dikupas, 5 Buah Ini Sebaiknya Dikonsumsi Bersama Kulitnya, Ternyata Memiliki Nutrisi Tinggi
Salah satu cara aman untuk mengonsumsi kulit mangga adalah dengan mencoba memotong buah mangga tanpa mengupas kulitnya.
Pastikan untuk mencuci bersih dulu buah mangganya, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar