GridKids.id - Kids, biasanya menjelang jam-jam makan siang perut terasa lapar dan rasanya ingin makan sesuatu enggak, sih?
Beberapa biasanya makan camilan yang dianggapnya sehat dan bergizi untuk mengganjal rasa lapar yang datang sebelum waktunya.
Tapi, beberapa makanan yang diklaim sehat dan higienis ternyata mengandung gula yang cukup tinggi, lo!
Hal yang sering disalahpahami adalah enggak semua makanan yang kaya kandungan gula harus memiliki cita rasa yang manis.
Baca Juga: Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Ini 6 Cara Mudah Mengurangi Asupan Gula Berlebih
Beberapa biasanya malah dikenal memiliki kandungan kalori rendah, low-fat dan dikenal sebagai makanan sehat.
Berikut adalah beberapa asupan makanan yang enggak kamu sadari mengandung banyak kandungan gula di dalamnya, di antaranya:
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar