Bukan Menggemaskan, Ini Bahaya dari Perut Buncit Jika Biarkan

1. Bahaya perut buncit

Perut buncit merupakan hal yang berbahaya karena visceral fat merupakan lemak yang membungkus organ hati, lambung dan juga usus, Kids.

Jika terlalu banyak lemak yang masuk akan menganggu kinerja orang-orang tersebut.

Hal tersebut bisa memicu resistensi insulin, tekanan darah tinggi hingga risiko serangan jantung dan kanker.

Selain itu, timbunan lemak bisa memicu gangguan tidur sleep apnea.

Baca Juga: Meski Lezat, 7 Jenis Makanan Ini Bisa Menyebabkan Perut Buncit

2. Cara mengatasi perut buncit

Untuk menghindari sejumlah penyakit yang ditimbulkan perut buncit, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan, Kids.

Langkah pertama yang dilakukan ialah mengukur kenaikan berat badan.

PROMOTED CONTENT