GridKids.id - Perut buncit adalah kondisi lingkar perut yang melebihi 102 cm untuk laki-laki dan melebihi 88 cm untuk perempuan.
Bagi orang yang memiliki perut buncit, seringkali hal itu bikin jadi enggak percaya diri.
Perut buncit biasanya juga mengarah pada masalah kegemukan atau obesitas, lo.
Makanya, masalah perut buncit sebaiknya enggak diabaikan, Kids.
Baca Juga: Makanan Penyebab Perut Menjadi Buncit, Ternyata Sering Kita Konsumsi
O iya, sebenarnya perut buncit bisa diatasi dengan cara mengatur kembali pola makan dan olahraga, lo.
Namun, ada juga cara mengecilkan perut buncit tanpa perlu olahraga.
Penasaran? Kita simak cara membuat perut rata berikut ini, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar