1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Dalam situasi pandemi COVID-19 seperti sekarang ini, sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Kids.
Jika daya tahan tubuh meningkat maka risiko terserang virus sangat kecil.
Mengonsumsi mangga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Pasalnya mangga memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang berperan melawan penyakit yang hendak menyerang tubuh.
2. Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Jika kamu menginginkan kulit dan rambut sehat kamu bisa coba mengonsumsi mangga.
Hal tersebut dikarenakan mangga memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Cocok untuk Hidangan Penutup, Ini Resep Praktis Puding Mangga Saus Vanilla
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar