3. Makanan yang mengandung garam tinggi
Keripik kentang yang banyak digemari karena rasanya yang asin dan gurih.
Siapa yang enggak suka makan keripik kentang? Camilan ini banyak digemari karena rasanya yang gurih dan asin.
Makanan ini umumnya mengandung kandungan garam yang tinggi sehingga membuat tubuh menahan banyak air sehingga menyebabkan penumpukan lemak pada tubuh, khususnya di perut.
4. Makanan yang digoreng
Hidangan fish and chips.
Makanan yang digoreng dikenal memiliki kandungan lemak yang tinggi dan sulit dicerna tubuh.
Konsumsi makanan yang digoreng dalam jumlah banyak akan menyebabkan penumpukan lemak pada perut.
Nugget atau olahan daging ayam.
Daging olahan seperti sosis, nugget, dan kornet, adalah jenis makanan yang banyak digemari karena lezat dan praktis.
Namun, konsumsi daging olahan secara berlebihan bisa menyebabkan perut menjadi buncit karena mengandung lemak dan kalori tinggi.
Jika mengonsumsi makanan yang rendah serat ini berlebihan bisa meningkatkan risiko terserang penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Fakta Unik Sosis, Ada yang Berhasil Mencetak Rekor Terpanjang dan Jenisnya Ada Ribuan di Jerman
| Source | : | kids.grid.id,Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar