Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak, Intip 5 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Teh Chamomile

GridKids.id - Kids, untuk kamu penggemar minuman teh, pernahkah kamu mengonsumsi teh chamomile?

Teh ini terbuat dari bunga yang sering dibuat sebagai obat herbal yang memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh.

Bunga chamomile lebih populer dikonsumsi dalam bentuk minuman teh dibandingkan dikonsumsi dalam bentuk obat.

Selanjutnya akan dijelaskan tentang manfaat teh chamomile untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak uraian lengkapnya di bawah ini.

1. Meredakan Stres

Teh chamomile memiliki sifat relaksasi yang bisa membantu meredakan kecemasan dan stres.

Baca Juga: Harus Coba, Teh dari 5 Jenis Bunga Unik Ini Punya Berbagai Khasiat Baik untuk Tubuh

Bunga chamomile yang diseduh menjadi teh akan meningkatkan kadar serotonin dan melatonin dalam tubuh yang baik untuk menenangkan dan relaksasi badan.

Dianjurkan untuk minum 2-3 cangkir teh chamomile per hari untuk mendapatkan khasiat ini.

PROMOTED CONTENT