2. Menguatkan imunitas tubuh
Teh chamomile terbuat dari bunga chamomile yang dikeringkan.
Salah satu manfaat teh chamomile adalah menguatkan imunitas tubuh.
Teh chamomile baik untuk menangkal berbagai infeksi yang bisa menyerang tubuh.
Terdapat kandungan senyawa fenolik yang memiliki kandungan anti-bakteri yang bisa menyerap racun dari makanan yang dikonsumsi.
Sebuah penelitian menyarankan untuk minum 5-6 gelas teh chamomile rutin selama dua minggu, untuk menangkal berbagai jenis infeksi.
Baca Juga: Aman Diminum, Inilah 4 Teh Bebas Kandungan Kafein, Salah Satunya Teh Chamomile
3. Membantu tidur lebih nyenyak
Teh chamomile dikenal baik untuk mengatasi masalah gangguan tidur, manfaat ini didapatkan dari kandungan apigenin.
Kandungan antioksidan yang memiliki fungsi untuk mengikat reseptor pada otak untuk meningkatkan rasa kantuk.
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar