GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa setiap hari tubuh manusia terpapar radikal bebas dari lingkungan maupun dari asupan makanan dan minuman yang dikonsumsinya?
Tubuh manusia secara alami memiliki mekanisme antioksidan sebagai pertahanan khusus yang bisa melindungi tubuh efek buruk radikal bebas.
Antioksidan terbagi menjadi dua, yaitu endogenous atau antioksidan yang dihasilkan oleh tubuh, dan exogenous yang didapatkan dari luar melalui asupan makanan.
Senyawa antioksidan bekerja dengan cara menjadi elektron yang bereaksi dengan molekul radikal bebas untuk menetralkan efek buruknya bagi tubuhnya.
Baca Juga: Ketahui Manfaat Tanaman Arugula yang Kaya Kandungan Antioksidan untuk Kesehatan Kulit
Meski bisa menghasilkan antioksidan sendiri, tubuh cenderung lebih bergantung pada antioksidan yang berasal dari luar.
Selanjutnya akan dijelaskan lebih lengkap tentang cara kerja antioksidan dalam tubuh. Yuk, simak uraian lengkapnya di bawah ini!
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar