Sehingga tubuh akan menyimpan kalori tambahan sebagai lemak. Kelebihan lemak dikenal sebagai obesitas dan cukup berbahaya jika dibiarkan terus menerus.
5. Mengganggu Fungsi Otak
Terlalu banyak makan dapat mengganggu fungsi otak.
Menurut penelitian, jika makan terlalu sering dan menyebabkan obesitas dapat memicu penurunan mental ketika lanjut usia.
Bahkan pada beberapa penelitian menyatakan jika orang lanjut usia dan memiliki kelebihan berat badan dapat menurunkan daya ingat daripada mereka yang memiliki berat badan normal.
6. Menimbulkan Rasa Mual
Terlalu banyak makan juga dapat menimbulkan rasa mual hingga gangguan pencernaan.
Saat makan banyak dan mulai mencapai kapasitan perut dapat menimbulkan gangguan pencernaan atau rasa mual.
Ternyata perut kosong dapat menampung 75 ml dan mampu menampung sekitar 950 ml.
Itulah dampak dari terlalu banyak makan bagi kesehatan tubuh.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar