4 Bahaya Akibat Paparan Sinar Biru Layar Gadget, Salah Satunya Ganggu Ritme Tidur

2. Menyebabkan kerusakan retina

Mata manusia enggak memiliki cukup perlindungan dari papara cahaya biru baik yang berasal dari matahari atau dari peralatan elektronik yang dipergunakannya setiap hari.

Studi yang dilakukan di Harvard University mengungkapkan bahwa sejak lama sinar biru sudah dianggap sebagai sinar yang paling berbahaya bagi retina mata.

Setelah menembus bagian luar mata, cahaya biru akan mencapai retina dan bisa berpotensi menimbulkan efek jangka panjang berupa kerusakan pada mata.

Beberapa gangguan mata yang bisa diakibatkan karena paparan sinar biru berlebihan adalah degenerasi makula (jangka panjang bisa berujung pada kebutaan), glaukoma, dan sakit retina degeneratif.

Baca Juga: Macam-Macam Gangguan Mata, Salah Satunya Miopi atau Rabun Jauh

3. Meningkatkan risiko terkena katarak

Lensa mata bisa menyaring cahaya gelombang pendek secara efektif, hal ini bisa melindungi retina dari paparan sinar biru dari layar gadget.

Namun, hal ini bisa menyebabkan lensa mengalami penurunan transparansi atau perubahan warna yang bisa menyebabkan pembentukan katarak.

PROMOTED CONTENT