GridKids.id - Buah alpukat merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat dan nutrisinya.
Biasa dijadikan sebagai berbagai macam hidangan seperti jus, alpukat ini memberikan manfaat yang baik untuk tubuh kita.
Alpukat mengandung lemak sehat, vitamin K, vitamin C, folat, kalium, vitamin B5, B6 dan vitamin E.
Baca Juga: Coba Konsumsi Alpukat Setiap Hari dan Rasakan 4 Manfaat Baik untuk Kesehatan Ini
Selain enak dengan tekstur yang lembut, alpukat menawarkan banyak sekali khasiat tak terduga.
Bahkan, khasiat pada buah alpukat telah terbukti secara klinis, lo.
Apa saja khasiatnya? Yuk, langsung saja simak di sini!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar