Berguna untuk Tubuh Hingga rambut, Ini Manfaat Luar Biasa dari Tomat

3. Bikin kulit lembut

Hal pertama yang akan terasa setelah rutin mengonsumsi tomat adalah kulit kita yang semakin lembut, Kids.

Tomat mengandung beta karoten yang bisa membuat kulit kita tambah lembut dan melindungi kulit kita dari kerusakan karena sinar matahari.

Beta karoten yang ada di tomat juga bisa membuat kulit kita lebih elastis dan mencegah garis-garis halus atau kerutan.

Baca Juga: Perlu Dihindari, Ini Dampak Buruk Mengonsumsi Biji Tomat, Apa Saja ?

4. Menyehatkan mata

Bukan cuma wortel, tomat juga bisa melindungi mata kita dari ancaman rabun.

Vitamin A pada tomat sangat berguna untuk mata dan penglihatan kita.

Bukan cuma vitamin A, tomat juga bisa membantu kita untuk mengurangi risiko degenerasi makula, Kids. 

5. Menyehatkan rambut

Vitamin A yang ada di tomat bukan hanya berguna untuk mata kita, tapi juga untuk rambut.

Mengonsumsi tomat secara rutin bisa membuat rambut kita sehat, kuat dan berkilau.

Cocok banget nih buat kita yang punya rambut rapuh. 

Penulis: Monika Perangin

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT