1. Bagus untuk diet
Untuk kita yang sedang menjalani diet, tomat bisa kita jadikan alternatif makanan untuk menurunkan berat badan, Kids.
Hal ini karena tomat kaya akan serat yang bisa membantu proses pencernaan kita jadi lebih baik.
Karena kaya akan serat, tomat juga bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Memulai Hari Dengan Asupan Segar, Coba Buat Resep Jus Tomat Strawberry di Rumah
2. Mencegah batu ginjal dan batu empedu
Penyakit batu ginjal dan batu empedu terjadi karena penumpukan lemak jenuh yang membeku membentuk batu.
Tomat yang bebas lemak jenuh bisa kita pakai sebagai buah untuk menyehatkan empedu dan ginjal kita.
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar