1. Air Putih Hangat
Meminum air putih atau air mineral hangat di pagi hari punya banyak manfaat untuk kesehatan, nih.
Mengonsumsi air hangat di pagi hari bisa meredakan hidung tersumbat, menjaga sistem pencernaan, dan juga meringankan sembelit.
Selain itu, air hangat juga bisa membuat kita menjadi lebih tenang.
Baca Juga: Banyak di Indonesia, Ini Bunga Calendula yang Kaya Antioksidan dan Dicari Banyak Orang
2. Air Lemon
Air lemon bisa memberikan kesegaran pada tubuh di pagi hari. Hal ini tentunya berkat vitamin C yang cenderung memiliki rasa yang asam.
Selain menyegarkan, vitamin C juga bisa membantu meningkatkan stamina untuk beraktivitas seharian.
Antioksidan dan mineral yang ada di dalam air lemon juga bisa membantu membersihkan racun dan membuatmu enggak gampang sakit.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar