GridKids.id - Minum air sangat baik untuk tubuh kita, agar selalu terhidrasi dengan baik.
Jika tubuh enggak terhidrasi dengan baik maka bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Bagi orang dewasa, perlu seenggaknya minum delapan gelas perharinya.
Jika tubuh kekurangan cairan maka akan menyebabkan mual, tekanan darah menurun, sembelit hingga kurang bertenaga.
Baca Juga: Kembalikan Semangatmu di Awal Minggu dengan Es Jeli Melon Squash Segar
Eits, tapi jangan sembarang mengonsumsi berbagai minuman, ya!
Kamu juga harus memerhatikan jenis minuman apa saja yang sebaiknya dikonsumsi di pagi hari.
Nah, inilah beberapa jenis minuman yang baik dikonsumsi pagi hari.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar