Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Hentikan 4 Kebiasaan saat Makan yang Bisa Lemahkan Sistem Kekebalan Tubuh Ini

GridKids.id - Di masa pandemi seperti sekarang, kita harus lebih mejaga kesehatan.

Nah, memerhatikan kebiasaan saat makan adalah salah satu cara mudah yang bisa dilakukan, nih.

Yap! Ternyata, ada beberapa kebiasaan makan yang justu bisa melemahkan sistem imun, lo.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Kenali 5 Masalah Kesehatan yang Dipicu Makan Malam Terlalu Larut, Apa Saja?

Hal ini tentu enggak baik dilakukan, terutama saat musim pademi dan saat Indonesia sudah mulai memasuki musim hujan.

Lalu, apa saja kebiasaan-kebiasaan saat makan yang bisa melemahkan sistem imun ini?

Nah, inilah 4 di antaranya.

PROMOTED CONTENT