Bisa Mengancam Nyawa, Ini yang Terjadi Jika Tidur Setelah Makan

3. Kenaikan berat badan

Tidur setelah makan bisa memicu kenaikan berat badan, Kids.

Ini karena, pencemaran terganggu sehingga memicu kenaikan berat badan yang bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, tidur setelah makan bisa menganggu metabolisme sehingga sulit membakar lemak.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sampai Terlewat, Ini Manfaat Kesehatan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

4. Sakit maag

pixabay.com

Tidur setelah makan akan berdampak buruk untuk kesehatan oleh sebab itu harus dihindari.

Tidur setelah makan banyak akan meningkatkan risiko mulas hingga refluks asam.

Gerd atau refluks bisa memicu asam lambung yang naik ke tenggorokan yang menyebabkan sensasi terbakar.

Refluks asam bisa memicu sleep apnea, yang juga dapat menyebabkan stroke, Kids.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.