Minyak jenis ini enggak menyebabkan penumpukan kolesterol jatah sehingga baik untuk menggoreng makanan.
Hati-hati ketika membeli atau membuat gorengan. Sebelum menggoreng, pastikan kondisi minyak goreng.
Begitu juga saat membeli gorengan dari penjaja.
Sering kali ditemukan pedagang yang masih menggoreng makanan dengan minyak jelantah dan sudah dalam kondisi hitam.
Membatasi porsi mengonsumsi gorengan dan janga terlalu sering, ya.
Semakin banyak porsi yang sering dikonsumsi maka akan berisiko mengalami penyakit serius.
Bukan hanya batuk melainkan penyakit, seperti obesitas, kolesterol, diabetes, hingga jantung.
Baca Juga: Trik Membuat Bakwan Enak dan Cantik Seperti yang Dijual Pedagang Gorengan
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar