Lalu, air rendaman kismis yang diminum di pagi hari akan memasok energi untuk aktivitas seharian, Kids.
Bukan itu saja, minum air rendaman kismis juga baik dilakukan sebelum olahraga untuk terhindar dari kelelahan yang berat.
Baca Juga: Enggak Cuma Bisa Melawan Penyakit, Tenyata Ini Manfaat Kesehatan Lain dari Vitamin D
Menghilangkan racun di hati dan usus
Ini manfaat kesehatan dari mengonsumsi air rendaman kismis, apa saja?
Mengonsumsi air rendaman kismis juga bagus untuk membersihkan racun yang ada di hati dan usus.
Ini karena sifat detoksifikasi dari kismis yang dapat menghilangkan racun di tubuh.
Selain itu, ada kandungan antioksidan akan membuat hati bekerja secara optimal, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar