GridKids.id - Kismis salah satu bahan yang sering digunakan dalam membuat kue ataupun roti, Kids.
Namun, kismis juga bisa dikonsumsi dengan cara merendamNYA menggunakan air.
Mengonsumsi air rendaman kismis ternyata baik untuk kesehatan tubuh, lo.
Ini karena, kismis memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Enggak Cuma Rasanya yang Lezat, Ternyata Daging Sapi Juga Punya Berbagai Manfaat Kesehatan
Untuk yang belum tahu, kandungan kismis seperti gula, serat, protein, vitamin C dan vitamin B6.
Lalu, ada juga kandungan mineral seperti zat besi, magnesium, dan kalsium.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal
Air rendaman kismis baik untuk tubuh, lalu apa saja manfaatnya? Yuk, kita cari tahu, Kids.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar