Dehidrasi
Saat dehidrasi, produksi air liur jadi berkurang. Fungsi dari air liur berguna untuk melembabkan mulut dan tenggorokan.
Enggak cuma itu, dehidrasi juga bisa menyebabkan mulut kering, haus, urine berwarna gelap, sampai pusing.
Jika ada tanda mudah haus dan kelelahan ada baiknya menghindari minumam soda, teh, dan kopi.
Tidur dengan mulut terbuka
Kamu bisa mengecek kebiasaan tidur apabila sering merasakan mulut dan kerongkongan kering saat bangun tidur.
Kebiasaan tersebut membuat air liur yang menjaga mulut dan tenggorokan tetap lembap mudah menguap.
Baca Juga: Tenggorokan Kering Bisa Jadi Tanda Berbagai Gangguan Kesehatan, Begini Cara Mengatasinya
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | kompas health,Hai.grid.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar