Mudah Dilakukan di Rumah, Ini 5 Jenis Olahraga yang Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi COVID-19

GridKids.id - Kids, di masa pandemi COVID-19 seperti ini, kita wajib untuk terus menjaga daya tahan tubuh agar terus sehat.

Selain dengan mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin, kita juga harus menjaga imunitas dengan berolahraga.

Olahraga yang rutin akan mampu meningkatkan daya tahan tubuh agar terus sehat.

Baca Juga: Jangan Panik, Lakukan Hal Ini saat Muncul Reaksi setelah Vaksinasi COVID-19

Selain itu, banyak manfaat lain yang kita dapatkan ketika rutin berolahraga.

Enggak usah khawatir, kamu dapat melakukannya di dalam rumah tanpa harus keluar.

Berikut adalah jenis olahraga yang dapat dilakukan di rumah ditengah masa pandemi COVID-19.

Baca Juga: Sejarah Kerupuk di Indonesia, Ternyata Sudah Ada Sejak Abad ke-9 Masehi

PROMOTED CONTENT